Jūs esate neprisijungęs lankytojas. Norint dalyvauti diskusijose, būtina užsiregistruoti ir prisijungti prie forumo.
Prisijungę galėsite kurti naujas temas, atsakyti į kitų užduotus klausimus, balsuoti forumo apklausose.
Administracija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus bei dalyvius,
kurie nesilaiko forumo taisyklių.
Pastebėjus nusižengimus, prašome pranešti.
Dabar yra 2025 10 09, 03:19. Visos datos yra GMT + 2 valandos.
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume
Gal kas žinote kas is tiesu yra tas ziovulys? Nes kiek skaiciau ir Vikipedijoj ir kitur, tai dar nera isaiskinta kas tai per reiskinys, kai kur netgi neigiama, kad tai sukelia miego stoka ar pervargimas.
Gal kas turite kokiu savo budu, kaip atsikratote ziovulio? As nezinau, keliuosi kasdien gana anksti, ziovulys per paskaitas tiesiog zudo. Kaip jo galima butu isvengti? Kai kas teigia, kad geriausia jo atsikratyti, tai ziovauti, taciau kuo labiau tai darau, tuo labiau ziovaujasi...
Man šiaip įdomesnė yra kita šio reiškinio pusė,kodėl pakankamai dažnai žiovulys tarsi perduodamas telepatiškai
Aš kiek žinau jis kažkaip susijęs su deguonies kiekiu kraujyje.
Ziovaut pradedam tada, kaip ir kazkas sake, del deguonies trukumo, betent tai buna kai mes buname pavarge, smegenys negauna pakankamai deguonies. O ziovaudami mes ikvepiame daugiau oro negu kvepuodami normaliai, taip kazkiek kompensuojam O2 trukuma. O vat pamiegojus ziovaulys praeina del to kad organizmas vel aprupinamas O2 ir atsistato jo norma, nes tuo metu mes nenuvarkstam ir visas O2 galima sakyt naudojamas minimaliom organizmo funkcijom palaikyt, smegenu veikla, sirdies, kvepavimo ir kraujotaka
Ko cia tas O2 taip mistifikuojamas?
deduonies musu kraujyje niekada netruksta, nes jei jau jo lygis kraujuje sumazeja daugiau nei iki 97% tai jau pradeda zmogus panikuoti.
jei tau reikia daugiau deguonies pradedi dazniau kvepuoti o ne ziovauti, nes kiek zinome sportininkai maratono metu nepradeda ziovauti o deguonies tada oj kaip reikia.
O kelintą valandą einate miegoti, forumiečiai, kad rytą žiovulys ima? Pats dažniausiai tik po vidurnakčio einu miegot, tai 7 ryto gali ir žandikaulis išnirt Dar ypač žiovauju, kai būna šalta ir krečia drebulys. Nuo ko tai priklauso?
salta buina todel kad esi neismiegojes ir zinoma del to krecia drebulys.
papratai slata dar yra tada kai atsikeli netinkamu momentu ir organismas dar nepasiruose dideliai energijos gamybai
jei esi gerai isimiegiojes ir gerai jautiesi paprastai nebuna salta.
Pats dažniausiai tik po vidurnakčio einu miegot, tai 7 ryto gali ir žandikaulis išnirt 
