 |
|
|
Elektronika.lt portalo forumas
Jūs esate neprisijungęs lankytojas. Norint dalyvauti diskusijose, būtina užsiregistruoti ir prisijungti prie forumo.
Prisijungę galėsite kurti naujas temas, atsakyti į kitų užduotus klausimus, balsuoti forumo apklausose.
Administracija pasilieka teisę pašalinti pasisakymus bei dalyvius,
kurie nesilaiko forumo taisyklių.
Pastebėjus nusižengimus, prašome pranešti.
Dabar yra 2024 12 12, 11:15. Visos datos yra GMT + 2 valandos.
|
|
|
 |
Forumas » Buitinė technika, apšvietimas » Savadarbė UVB lempa vitaminui D?
|
Jūs negalite rašyti naujų pranešimų į šį forumą
Jūs negalite atsakinėti į pranešimus šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite ištrinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite dalyvauti apklausose šiame forume
|
|
|
|
|
 |
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
 Parašytas: 2017 02 25, 17:47 |
  |
|
|
|
Sveiki, noriu pasigaminti ultravioletine lempa Vitaminui D gaminti kadangi teko girdėti lietuviams labai trūksta jo, o jis svarbus sveikatai, gerai nuotaikai, mąstymui, testosterono gamybai ir t.t. Vitamino D papildai ne tokie naudingi ir brangiai atsieina pastoviai pirkti.
Mąsčiau tiesiog pirkti veido soliariumą, bet deja sužinojau, kad gamina mažiau nei 1% UVB ir labai daug UVA, kuris nenaudingas ir kenksmingesnis. UVB, 311nm ar odos ligoms skirtos lempos labai brangios, bet jos daug efektyvesnės ir todėl mažiau kenksmingos, nes vitaminas D gaminasi tik UVB ir UVC spektre:
Ar įmanoma naudoti tam tikslui kvarcine lempą filtruojant žalinga UVC, nes tikriausiai medicininės gaminamos ne iš stiklo, o kvarco? Kaip filtras tinka oras ar susidaręs ozonas, tik reikia sulaikyti jį UVB laidžiu barjeru taigi paprastas stiklas netinka. Teko skaityti vidutinio slėgio gyvsidabrio kvarcinės lempos daugiau pagamina UVB. |
|
Paskutinį kartą redagavo sauroman1, 2017 02 25, 23:22. Redaguota 2 kartus(ų) |
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 25, 20:35 |
|
|
|
|
Gal teko girdėti kad šiais laikais nustatyti vitaminų trūkumui organizme yra kraujo tyrymai? Gal teko girdėti kas būna dėl vitamino D pertekliaus organizme? Normaliai maitinkis, tada užteks ir vitaminų organizme, ir smegenėlės veiks kaip priklauso, nereiks ...uinioj stradalint  |
|
_________________
Design for yourself, not for other people. Don't be afraid to try something. N.Pass |
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 26, 12:55 |
|
|
|
|
| sauroman1 rašo: |
| Vasaros saulėtomis dienomis tikrai būdavo geresnė savijauta ir nuotaika. |
tau greiciau sezonine depresija, o ne D trukumas
http://psichika.eu/blog/ziemos-depresija-ir-sviesos-terapija/
protingiausia butu kreiptis pas gydytoja specialista, siuo atveju pschiatra, sio pasiulymo tikrai nereikia traktuoti kaip laikymo durnu, gydytojas nustatys, ar nesutrike kas nors su medziagu gamyba smegenyse (dopaminai, seratoninai ir panasi xuinia)
paskirs gydyma, nebutinai vaistus, gali buti, kad uzteks ir sviesos terapijos, tam skirta lempa galima nusipirkt paciam, tada nereiks kasdien vaikscioti i medicinos istaiga , kurioje atliekami sviesos terapijos seansai
https://www.zemakaina.lt/kuno-prieziura/medicininiai-aparatai/sviesos-terapijos-lempos
vitamino D lygi palaikyti minimaliai pakankame lygyje uztenka kasdien isgert po sauksteli zuvies tauku, 6 eurai uz du menesius ne tragedija |
|
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 26, 14:14 |
|
|
|
|
| gnt rašo: |
| sauroman1 rašo: |
| Vasaros saulėtomis dienomis tikrai būdavo geresnė savijauta ir nuotaika. |
tau greiciau sezonine depresija, o ne D trukumas
vitamino D lygi palaikyti minimaliai pakankame lygyje uztenka kasdien isgert po sauksteli zuvies tauku, 6 eurai uz du menesius ne tragedija |
Tos šviesos terapijos yra kompiuterio ekrano ir naudoju galinga 3W mėlynos šviesos diodą vidurdienį deja nepadeda.
Yra gera nuoroda apie UVB lempos vitaminui D:
http://www.vitamindwiki.com/Vitamin+D+bulb+for+use+in+the+home+-+or+perhaps+office
Kolkas pigiausias variantas gaminantis iki 10% UVB tai lempos skirtos reptilijoms, 13w kaina 7Us. Aišku minusas, kad tokios kažkada perdega kitaip nei senos kvarcinės. Daugiau nei 10% medicininės lempos kainuoja virš 200 dolerių.
Kaip minėjau UVB naudingiau nei vitamino D papildai ir ilgai naudojant apsiperka. |
|
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 26, 14:32 |
|
|
|
|
is kur tu istraukei, kad tavo problemos del vitamino D trukumo?
as tau labai askiai parasiau, kad pagal ivardintus simptomus - tau visiskai kita problema
o tiksliai nustatyti gali tik specialistas
kompiuterio ekranas del savo mazo galingumo apskritai jokios sviesos terapijos negali uztikrinti, o 3W LEDu gali nebent ant jo nutupusia muse gydyti |
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 26, 21:01 |
|
|
|
|
Panašu, kad toms UVB lempoms greičiausiai naudojamos vidutinio slėgio gyvsidabrio lempos, kuriu efektyvumas gali siekti iki 40%:
Sterizilizavimui naudojamos aukšto slėgio kvarco lempos turi apie 10% efektyvaus UVB:
 |
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 26, 22:15 |
|
|
|
|
Nueik į soliarumą ir turėsi savo UV apšvitą.
Šeip tai pievos išvis čia  |
|
_________________
Aš pažeidžiau forumo taisykles ir reklamavau paraše. ...Bet uz reklama tai susimokejau  |
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 26, 22:22 |
|
|
|
|
| jo, panasu, kad cia ne sveikatos problemos, o tiesiog ieskoma, kaip kuo pigiau apsviesti kanapiu darzeli |
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 27, 11:02 |
|
|
|
|
Gerai, nenukrypstam nuo temos. Soliariume daug UVA spinduliuotės sendinančios odą, bet mažai UVB reikalingos vitaminui D, nemokamai ten niekas neleidžia. Augalams įskaitant kanapes UV šviesa kenksminga ir nenaudinga.
Jei darau klaidas savo teiginiuose pataisykite.
Kažin kokias lempas naudojo sovietų laikais kelti vitaminą D, kvarcinės UVC? Nes teko skaityti jos turėjo skirtinga paskirtį. |
|
|
|
|
|
|
Re: Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 27, 11:56 |
|
|
|
|
| sauroman1 rašo: |
Ar įmanoma naudoti tam tikslui kvarcine lempą filtruojant žalinga UVC, nes tikriausiai medicininės gaminamos ne iš stiklo, o kvarco? Kaip filtras tinka oras ar susidaręs ozonas, tik reikia sulaikyti jį UVB laidžiu barjeru taigi paprastas stiklas netinka. . |
Polietilenas praleidžia UV spindulius, orui, ozonui barjeras. |
|
|
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 27, 17:27 |
|
|
|
|
| Čia klaidingas elgesys kuomet norima taupyti savo sveikatos sąskaita. Yra maisto papildai esant reikalui, ne kosmosą kainuoja. Ateis laikas bus tos saulės, jeigu reik. |
|
_________________
Aš pažeidžiau forumo taisykles ir reklamavau paraše. ...Bet uz reklama tai susimokejau |
|
|
|
|
Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 02 27, 18:02 |
|
|
|
|
| Vaiku augimui naudojami vitamino D lasiukai ir jie puikiai veikia, bei nera brangus. Uzsilasink kasdiena ant liezuvio 3 lasus ir bus pakankamai. |
|
|
|
|
|
|
|
Re: Savadarbė UVB lempa vitaminui D? |
| Parašytas: 2017 04 06, 09:38 |
|
|
|
|
| rammas rašo: |
| sauroman1 rašo: |
Ar įmanoma naudoti tam tikslui kvarcine lempą filtruojant žalinga UVC, nes tikriausiai medicininės gaminamos ne iš stiklo, o kvarco? Kaip filtras tinka oras ar susidaręs ozonas, tik reikia sulaikyti jį UVB laidžiu barjeru taigi paprastas stiklas netinka. . |
Polietilenas praleidžia UV spindulius, orui, ozonui barjeras. |
Jo būtent jį ir naudosiu, tai gali būti paprasčiausias PE maišelio barjeras. Tik neaišku kiek turi būti ozono ir oro tarpas minimalus, kad neutralizuoti visiškai UVC. Tikriausiai, kad neliktų ozono kvapo?
Atlikau vitamino D tyrimus ir paaiškėjo, kad 32,4 nmol/l. Tai yra dvigubai mažiau nei minimali norma. Taigi Saulės trūkumas didelė problemą Lietuvoje.
Išrašė 200 000TV vitamino D ampule kas yra milžiniška dozė, taigi reikėtų vartoti didžiulius kiekius žuvų taukų ar vitamino D tabletes kur bent po 1000TV. |
|
|
|
|
|
|
 |
Google paieška forume |
|
|
|
Naujos temos forume |
|
|
FS25 Tractors
Farming Simulator 25 Mods,
FS25 Maps,
FS25 Trucks |
|
ETS2 Mods
ETS2 Trucks,
ETS2 Bus,
Euro Truck Simulator 2 Mods
|
|
FS22 Tractors
Farming Simulator 22 Mods,
FS22 Maps,
FS25 Mods |
|
VAT calculator
VAT number check,
What is VAT,
How much is VAT |
|
LEGO
Mänguköök,
mudelautod,
nukuvanker |
|
Thermal monocular
Thermal vision camera,
Night vision ar scope,
Night vision spotting scope |
|
FS25 Mods
FS25 Harvesters,
FS25 Tractors Mods,
FS25 Maps Mods |
|
Dantų protezavimas
All on 4 implantai,
Endodontija mikroskopu,
Dantų implantacija |
|
FS25 Mods
FS25 Maps,
FS25 Cheats,
FS25 Install Mods |
|
GTA 6 Weapons
GTA 6 Characters,
GTA 6 Map,
GTA 6 Vehicles |
|
FS25 Mods
Farming Simulator 25 Mods,
FS25 Maps |
|
|
 |
